Kolego proponuje abyś przeczytał jeszcze raz to co napisałem tylko tym razem uważniej. Otóż wygrywa człowiek, a nie system i to, że ja trenowałem kilka lat KM nie wystawia jej na piedestał. Więc moje zdanie na temat co jest najlepsze jest nie zmienne od lat. Liczy się człowiek jego umiejętności i psychika. Na temat skuteczności systemów i sw [...]
Potwierdzam to co napisał właśnie QUEBLO nie można porównywać np.zielonego groszku z arbuzem tylko dla tego, że są zielone. Chodziło mi o to, że sporty walki, a wszelkie combaty to dwa różne światy. Tylko, że niestety za nie które dziedziny wzięli się specjaliści od marketingu i stowżyli ISRAELI AEROBOX COMBAT SYSTEM.Plusem tego jest to, że mamy [...]
[...] Ale wydaje Ci się tylko, że każdy padnie po serii zwykłego chłopaczka. Jeżeli nie umie uderzyć to albo nie trafi albo ten cios nie będzie na tyle mocny aby powalić. a jak jeszcze jak w trakcie wyprowadzania ciosu(cios wyprowadza bokser) Co zajmuje poniżej sekundy najczęściej. PS. Wczoraj byłem na treningu Kravki i jak dla mnie fajna sprawa, [...]
Ja też bym był za tym aby trenerzy zajęcia prowadzili charytatywnie i najlepiej jeszcze sami opłacali salkę i sprzęt. trenujesz krav maga a nie wiesz jakie sa realia finansowe? ze to jedno z najdrozszych systemow na rynku? ze trenerzy nie zawsze nauczaja tego co powinni? Z czego co czytam to chyba sie dopiero na km zapisujesz bo niemasz [...]
[...] innego są wypaczeni,bo wszędzie w każdej sekcji znajdzie się jakiś d**** lub nawet kilku,którzy psują opinię całości i mogą z***ać opinię najlepszemu instruktorowi.Grunt jeszcze,żeby instruktor nie wciskał nikomu kitu i nie prał mózgów wciskając raz po raz opowieści dziwnej treści.Ważne jest to,by nie brać wszystkich ludzi od kogoś pod jedno [...]
[...] ten lekarz nie byl słaby ....po prostu moim zdaniem nie umiemy tego leczyć. Osobiscie tez próbuje wszystkiego i wiem ze jak samo przejdzie to przejdzie. Jedyna nadzieje mam jeszcze w cetrum rehabilitacji sportowej w warszawie do ktorego pojade jak sobie zarobie hajs na to ;) Wiec jesli masz pieniądze to jedz tam Carolina Medical Center kumpel [...]
Lord-Nabagło to jeszcze junior,ma 21 lat i powoli się rozkręca i ma po prostu genetycznie świetny kształt ramion i bicepsów, Jest cały film z jego treningu,dwa tygodnie przed zawodami. Niedługo znów startuje,może sie uda mu zdobyć karte Pro(co poza tym,nie jest dziś specjalnie trudne,jak sami wiecie,porównując do tego co było kilka lat temu ) Dla [...]
[...] jestesmy, odkad doroslem i zobaczylem co to zycie, to tylko czuje sie jak niewolnik, cos sie stanie, jakis wypadek i moze ci fajne zycie splukac w kiblu w kilka sekund... jeszcze w europie sa jakies prawa, na nasza korzysc ale zobaczcie co sie dzieje w usa, american dream a tam to jest dopiero niewolnictwo, i co tu sie dziwic, ze roku na rok [...]
[...] na rzs. Powiedział też , że nie powinnam mieć takiej grubości chrząstkę jakbym miala 60 lat, ale teraz to o wiele za wczesnie i jest źle. Nic wiecej nie dodał. Mam zamiar jeszcze iść z tym do innego lekarza, nie wiem żeby potwierdził. To mi da pewmność. Mam natomiast kłopot z hmm sprawami praktycznymi. Doktor powiedział, że moge jezdzic sobie [...]
[...] dość intensywnie sporty - rower, aikido i kajaki, przez moment fitness. Gdzieś wyczytałam że rozbudowany mięsień czterogłowy też nie jest wcale dobry (tego twierdzenia jeszcze nie zweryfikowałam) - co by mialo pewien sens bo instruktor z siłowni był zachwycony moimi udami a ja ich w ogole nie cwiczyłam w tym kierunku - tak mam naturalnie. [...]
[...] nie będę tutaj opisywał. W każdym razie do wszystkiego się przyznałem, sam zgłosiłem się na Policję. Okazałem już żal i skruchę itp. Moje pytanie dotyczy tego, czy mogę jeszcze w jakikolwiek sposób wpłynąć na tą karę? Czy to już jest ostateczne? Chodzi o to, że pod wpływem emocji, nie chcąc wplątać się w jakieś większe kłopoty zgadzałem się [...]
[...] stóp – w wersji sumo ustawione są one zdecydowanie szerzej przez co zmienia się pozycja całego naszego ciała a zwłaszcza kręgosłupa. Część osób, zwłaszcza te, które mają jeszcze słabo ukształtowaną siłę mięśni tułowia będzie się czuło bardziej komfortowo gdy kręgosłup będzie miał ustawienie zbliżone do pionu. W wersji sumo mamy większy kąt [...]
[...] doktor drutował to pytał czy palę, mimo, że mówiłem że nie to on mi 5 razy powtarzał żebym nie palił. Ale chłopaki chodzili na luzie na papierosa do kibelka albo na dwór. A jeszcze gorzej byli połamani. No ale to już ich sprawa, na dobre to im pewnie nie wyjdzie. Na KETONAL mam nawet wypisaną receptę, ale nie potrzebuję, jakoś daję radę bez. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Jeśli chodzi o ćwiczenia to wybieram sobie pon,wt,piąt. I teraz tak robię te wszystkie ćwiczenia w ciągu dnia co są pokazane na filmiku czy jak.? I jeszcze jedno pytanko po ile powtórzeń i ile serii :) Aha i jak jeszcze mogę ćwiczyć biceps gdyż nie posiadam drążki i hankli :D Zmieniony przez - RestrepoKill w dniu 2013-04-14 12:32:19 Zmieniony [...]
WPC Protein - Salted Carmel Szejk z wodą Rozpuszczalnosc 10/10 Ogólne odczucia : rozpuszczalność znakomita zero gródek w shakerze po treningu, Smak jest bardzo dobrze skomponowany nie czuć bardzo tej słodyczy karmelu co daje mu duży plus Ogólna ocena 9/10 W Weekend podrzucę jeszcze przepisy z 3 białek które mi zostały :)
[...] COOKIES BANANA porcja: 20G sposób przyrządzania: dodana do omleta rozpuszczalność 5/5 smak: Smak ciasteczkowy, nie wyczuwam tam banana. Jak rozpuszczę w małej ilości wody to jeszcze coś czuć posmak banana. Ale w omlecie kompletnie nic. Myślałam, że fajnie podbije smak omleta z bananem a tu rozczarowanie. CREME BRULEE porcja: 20G sposób [...]
[...] 'jego', nic nie mówiłem nikomu, bo myślałem że może to coś samo przejdzie , ale zapytałem się po miesiącu jednej osoby i powiedziała mi że to przepuklina pachwinowa. Wtedy jeszcze z nią ćwiczyłem (każde ćwiczenie z pasem i ćwiczenie mięśni brzucha w ostatnich 2 miesiacach), ale w sumie po roku czasu postanowiłem to zrobić. Bywało że z tą [...]
emceha powinienes chyba jeszcze raz przeczytac to co napisalem...bo raczej sie nie zrozumielismy. KM jest bardzo droga w porownaniu do innych SW ktore mozesz wybrac.Cena to ok 120zl za 3 treningi w tygodniu.100zl za 2.Twardy chlopak to moje wlasne okreslenie(kilku chlopaków z DHW-jesli wiesz o co chodzi-to o nich wlasnie pisalem), nie zaden [...]
[...] to było takie MMA plus kravkowe bonusy i zakończenia(wiem jak wygląda dobre mma czasem trenuje i wymieniam sie doświadczeniami z kumplami od Mirka O. z Warszawy)Chciałem jeszcze zauwazyć ,że km to bylo pierwsze co trenowałem i po roku trenowania tam(z pol roczna przerwą na siłke) jak poszedłem na kicka to trener powiedział: "ty cos [...]
[...] taki ze swiezak nie mogl nic zorbic zaawansowanemu a zaawansowany wiedzial juz co i jak wiec mocno nie poturbowal swiezaka noi oczywiscie pokazal mu jaka daleka przed nim jeszcze droga i co bedzie go czekac z treningu na trening czyli na dzien dorby dostajes zpo mordzie okazuje sie ze ogladanie rockiego i wrestlingu niewiele pomoglo na koniec [...]